Sportakademie Prang​

Deinen Weg ins Boxen, Kick-Thaiboxen, Brazilian JiuJitsu und LutaLivre oder gar in die Königsklasse des MMA startest du in Köln am besten mit uns!

Die Sportakademie Prang bietet dir sowohl diverse Kampfsportstile als auch Kettlebelltraining und Functional Fitness unter einem Dach.

Hier lernst du wirklich allumfassend, wie du in unterschiedlichsten Bereichen selbst über dich hinauswachsen kannst. 

Basierend auf den klassischen Werten der Budosportarten und dem neuesten Kenntnisstand der Sportwissenschaften finden täglich unterschiedliche Kampfsport-, Functional Fitness- sowie Kraft- und Konditionskurse für alle Leistungsklassen statt.

Alle Disziplinen und Angebote sind selbstverständlich auch im Privattraining erhältlich.

Für Workshops und In-House Schulungen kannst du uns ebenso gerne ansprechen!  

Wir freuen uns auf deinen Besuch,

Rainer Prang & Team

Deinen Weg ins Kick-Thaiboxen, ins Brazilian JiuJitsu und LutaLivreoder gar in die Königsklasse des MMA, startest Du in Köln, am besten einfach mit Uns!

Die Sportakademie Prang bietet dir sowohl diverse Kampfsportstile als auch Kettlebelltraining und Functional Fitness unter einem Dach.

Hier lernst du wirklich allumfassend wie du in unterschiedlichsten Bereichen, selbst über dich hinauswachsen kannst. 

Basierend auf den klassischen Werten der Budosportarten und dem neuesten Kenntnisstand der Sportwissenschaften finden täglich unterschiedliche Kampfsport-Functional Fitness- sowie Kraft- und Konditionskurse für alle Leistungsklassen statt.

Alle Disziplinen und Angebote sind selbstverständlich auch im Privattraining erhältlich.

Die SAP ist eine sehr gute Kampfsportschule. Es herrscht eine freundschaftliche, soziale und hilfsbereite Atmosphäre. Die Trainer sind in jeglicher Hinsicht kompetent. Das ist die beste Kampfsportschule in der ich bisher trainiert habe (und ich war wirklich schon in einigen). Freue mich immer hinzugehen. Ich würde die Sportakademie Prang jedem der an Kampfsport intressiert ist empfehlen.

Nicolas Weinhausen

Die Sportakademie Prang ist meines Erachtens das beste Kampfsport Gym Köln‘s. Fachlich, wie menschlich fühle ich mich dort sehr gut aufgehoben und freue mich jedesmal am Training teilzunehmen. Kommt gerne mal bei uns zum Training vorbei, kostenloses Probetraining ist kein Problem und wir freuen uns immer über neue Gesichter! 🐺🥊🥋💪🏻💙

Tobias

Wer stumpfe Typen sucht, die sich die Gesichter einhauen, ist hier definitiv falsch. In der SAP wird miteinander trainiert. Der ambitionierte Wettkämpfer trainiert hier mit dem Anfänger und am Ende haben beide was für sich mitgenommen. Die Trainer schaffen eine tolle Atmosphäre und vermitteln den Sport mit Fachkompetenz und Leidenschaft. Die SAP hat es geschafft eine bunte Mischung verschiedenster Menschen in einer Community zu Vereinen. Das unterscheidet die SAP von anderen Gyms und macht sie so angenehm einzigartig. Einfach mal reinschauen und sich selbst überzeugen!

Andre Poschmann

Ich bin schon jahrelang Mitglied der Sportakademie Prang und bereue es nicht. Die Kompetenz der Trainer und die Atmosphäre sind genau das, was mich motivieren hier weiterhin zu trainieren. Kickboxen und Kettlebell (beides Basic und Advanced) sind meine absoluten Highlights. Ich würde jedem empfehlen ein Probetraining zu machen oder sich mal eine Einheit vor Ort anzuschauen. Instagram gibt auch schon coole Einblicke. Es lohnt sich!

Erika C

Leider muss ich Aufgrund eines unzuges dieses tolle Team verlassen. In den Jahren in denen ich hier Euch trainieren durfte war die Sportakademie immer ein Ort für mich an dem ich mit dem Team Spaß haben durfte, mich abreagieren und runter kommen konnte. Ich werde Euch vermissen! Ihr bringt Eure Schüler nicht nur als Sportler, sondern auch als Menschen weiter. Euer umfassendes Angebot und eure Ausbildung machen jeden sowohl physisch als auch psychisch stärker, regen Diskussion an und motivieren zum weiterdenken. Vielen Dank für die tolle Zeit und ich hoffe auf ein Wiedersehen!

Martin Wohlhüter

Die Sportakademie Prang hat mir nach einer Wirbelkörperfraktur da weitergeholfen wo Physiotherapie und Rehasport an ihre systembedingten Grenzen gekommen sind. Das Personal Training bei Rainer Prang war wesentlich effektiver als 15 Minuten Einheiten beim Physiotherapeuten. Rainer nimmt sich Zeit und ich habe mich immer perfekt aufgehoben gefühlt. Mittlerweile nehme ich an den regulären kettlebell Kursen Teil und bin fitter als vor der Verletzung. Von mir eine uneingeschränkte Empfehlung!

Manuel Strübing

Einfach Klasse! Es wird sich für jeden Zeit genommen, richtig fundiertes training, super Menschen, viele Möglichkeiten, tolle Atmosphäre kann man nur jedem an Herz legen! Kommt vorbei 💪

Tu Dorian

Hier steht Sport und Teambildung im Fokus! M.M.n. lernst du hier nicht nur Kampfsporttechniken vom feinsten, sondern auch, was dein Körper alles kann und wie du mit diesem umgehen solltest💪

Phineas Speicher

Familiäre Atmosphäre, nette Mitglieder, kompetente Trainer:innen, breites Kursangebot, gute Ausrüstung, sprich: alles was ein gutes Gym brauch!

Felix K

Bestes Kampfsport gym. Gute Atmosphäre, sehr Respeckvoller Umgang seitens der Trainer und Mitglieder. Von Anfänger bis Profi wird man hier auf jedem Leistungsniveau Unterstützt und Weitergebracht !

Richy

Ein Gym, wo jeder willkommen ist! Die Sportakademie ist ein zweites Zuhause geworden. Als Frau ein Gym zu finden, wo man sich wohl fühlt und auf hohem Niveau trainiert, ist nicht so leicht, aber genau das hab ich in der Sportakademie gefunden. Die Trainer sind sehr respektvoll, freundlich und kompetent, aber auch der Rest des Teams behandelt jeden der neu hinzukommt direkt wie Familie. Ich kann dieses Gym jedem empfehlen, vor allem Frauen die schon immer mal Kampfsport ausprobieren wollten, sich aber noch nicht getraut haben.

Letti S

Du kommst rein, die Atmosphäre ist super, die Mitglieder sind motiviert und das Trainerteam ist der Hammer. Du fühlst dich in der Sportakademie ab der ersten Minute gut aufgehoben. Die Trainingseinheiten sind fordernd, machen Spaß und du lernst dabei sogar noch etwas. Besonders gut gefällt mir, dass sich das Trainerteam regelmäßig zusammen setzt, die kommenden Einheiten plant und diese aufeinander abstimmt bzw. aufbaut. Professionalität wird dort in allen Bereichen groß geschrieben.

Daniel Cale

Hab mich noch nie so gut aufgehoben gefühlt in einem Gym! Atmosphäre ist der Hammer und trotz einem extrem hohen Level an Professionalität werden auch Anfänger super aufgenommen. Man merkt schnell, dass das Konzept vielen Anderen vorraus ist. Training ist nachhaltig und an modernsten Methoden orientiert. Hier wird nicht nur stumpf vor sich hintrainiert!

Felix Wsg